Archives mensuelles : avril 2016

Ma cellulite…envolée!

Les beaux jours arrivent!

Plus de temps a perdre… Il faut utiliser les grands moyens pour se débarrasser de ces amas graisseux que nous avons soigneusement stocké pendant l’hiver😬

Je préfère vous prévenir tout de suite, si vous continuez a dévorer des hamburgers et toutes les matières grasses que vous trouverez sur votre route, pas la peine de commencer ma technique  « dépoussiérage de cellulite » Ca Ne MArchera Pas🍰🍟🍪🍦🍩

On commence par vider les placards (Nutella, gâteaux, chips, ect ect ….) et on se dirige sans souffrance vers la poubelle!

Et on laisse place à des fruits, des fruits, et encore des fruits.

Mais pas n’importe lesquels!

Vous allez devoir pendant deux semaines vous rendre dans votre magasin Bio (of course) ai je encore besoin de le preciser😉, et acheter des citrons, des pamplemousses, des oranges et du gingembre frais!

Petite précision (si vous n’avez pas de mixeur, il est temps d’investir) 😀😋

Potion magique a jeun pendant deux semaines:
– 1 pamplemousse

– 1 citron

– 2 oranges 

– 1 morceau de gingembre 

Nettoyez et désinfectez les ingrédients, pelez le pamplemousse, le citron et les oranges. 
Introduisez les agrumes et le morceau de gingembre, puis mixez le tout.

Anti inflammatoire, anti-oxydants, destockage des graisses, drainage des déchets!

Bon courage les filles, mais n’oubliez jamais:

Le grignotage est votre pire ennemi et le mien d’ailleurs 😜

On bouge! Sans un peu de sport (marché, vélo, danse), on ne peut pas éliminer. 10 minutes par jour, c’est pas la fin du monde…

Au bout des deux semaines, en entretien, continuez deux fois par semaine ce breuvage!

À mon humble avis, les abonnées de La Plume De Flo vont être canons cet été sur les plages.

Bon week-end les filles!
   
    
 

Potion Magique pour un PH Neutre!!!

Aujourdhui, je vous donne une potion magique a avaler tous les matins!
Savez vous que notre corps fabrique énormément d’acidité et d’inflammations? 
Oui vous le savez! Et malheureusement, cela nous occasionne beaucoup de déboires…
Moral en berne, fatigue, …etc…etc…la liste est longue:

– Inflammations chroniques
– diabète

– digestion difficile

– taux de cholestérol qui explose

– infections urinaires

– mycoses régulières

– vaisseaux sanguins bouchés

– problèmes cardiaques

– risque de multiples cancers

Bref, bref, bref!!!!! 

En clair, si j’ai bien compris les articles de presse de certains medecins, nous devons en permanence avoir un « PH » neutre!
Il faut donc trouver une solution pour neutraliser ce PH de l’organisme grâce à une action alcalinisante!

Et la solution est simple, sans risque et ne vous fera pas de mal.
Alors depuis plusieurs mois et avant de vous en parler… Sur les conseils d’un ami Medecin, je prépare et bois ma potion magique!

Riche en antioxydants, en vitamines A,B,Ç, riche en minéraux (fer,zinc, phosphore, potassium, calcium), ce remède va vous prévenir des maladies et renforcer votre système immunitaire.

Et en effet , j’ai retrouvé un meilleur sommeil, ma qualité de peau est plus belle, plus claire, mes cheveux sont plus vigoureux et j’ai surtout plus de vitalité. 

Avant j’avais  des douleurs chroniques qui enflammaient mes cellules… (J’ai une maladie auto-immune hélas) …Eh bien, mon corps me fait moins souffrir.

Pour préparer ce mélange un peu acide c’est vrai, mais ne vous inquiétez pas c’est normal… Le citron et le bicarbonate ont des PH opposés! Le premier est alcalin, l’autre est acide!

A jeun, vous allez prendre un verre doseur et y ajouter 230ml d’eau, deux cuillères à soupe de jus de citron (bio), un 3/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude. Touillez et buvez d’un coup.

Attendez dix minutes avant de prendre votre petit déjeuner.
Une fois mélangés, tous ces ingrédients se métabolises et deviennent alcalins.

Je vous souhaite une très belle journée mes abonnés chéris.
La Plume De Flo.