Ma cellulite…envolée!

Les beaux jours arrivent!

Plus de temps a perdre… Il faut utiliser les grands moyens pour se débarrasser de ces amas graisseux que nous avons soigneusement stocké pendant l’hiver😬

Je préfère vous prévenir tout de suite, si vous continuez a dévorer des hamburgers et toutes les matières grasses que vous trouverez sur votre route, pas la peine de commencer ma technique  « dépoussiérage de cellulite » Ca Ne MArchera Pas🍰🍟🍪🍦🍩

On commence par vider les placards (Nutella, gâteaux, chips, ect ect ….) et on se dirige sans souffrance vers la poubelle!

Et on laisse place à des fruits, des fruits, et encore des fruits.

Mais pas n’importe lesquels!

Vous allez devoir pendant deux semaines vous rendre dans votre magasin Bio (of course) ai je encore besoin de le preciser😉, et acheter des citrons, des pamplemousses, des oranges et du gingembre frais!

Petite précision (si vous n’avez pas de mixeur, il est temps d’investir) 😀😋

Potion magique a jeun pendant deux semaines:
– 1 pamplemousse

– 1 citron

– 2 oranges 

– 1 morceau de gingembre 

Nettoyez et désinfectez les ingrédients, pelez le pamplemousse, le citron et les oranges. 
Introduisez les agrumes et le morceau de gingembre, puis mixez le tout.

Anti inflammatoire, anti-oxydants, destockage des graisses, drainage des déchets!

Bon courage les filles, mais n’oubliez jamais:

Le grignotage est votre pire ennemi et le mien d’ailleurs 😜

On bouge! Sans un peu de sport (marché, vélo, danse), on ne peut pas éliminer. 10 minutes par jour, c’est pas la fin du monde…

Au bout des deux semaines, en entretien, continuez deux fois par semaine ce breuvage!

À mon humble avis, les abonnées de La Plume De Flo vont être canons cet été sur les plages.

Bon week-end les filles!
   
    
 

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