Corsica For Ever 

En vacances, on prend le temps de vivre!

Et si vous vous plongiez dans un bon livre! A l’ombre avec une bonne citronnade glacée, quelques feuilles de menthe…un bon transat et le chant des cigales où des oiseaux!!! Quel bonheur.

Aujourd’hui, je prépare mes valises pour rejoindre mon Ile d’adoption « Corsica »! 

Plus que quelques jours et je vais pouvoir reprendre mon activité favorite: la natation 
L’eau turquoise de Santa Giulia me fascine.

Enfin les poissons grillés : Danti & corbe vont agrémenter mes assiettes de légumes colorés! Un filet d’huile d’olive, et c’est toute la saveur de l’île qui renaît dans mes papilles!

L’occasion également pour s’épurer et mettre en pose mon organisme si sollicité pendant l’hiver.
Notre corps a besoin de se nettoyer pour pouvoir se reposer et se régénérer.

N’hésitez pas a vous hydrater en buvant des fruits pressés ainsi que des jus de légumes. 

Savez-vous que la tomate par exemple est riche en lycopène) ?

Le lycopène appartient à la grande famille des caroténoïdes. C’est un pigment naturel qui donne leur couleur rouge aux tomates, aux pastèques, aux pamplemousses roses et aux papayes. Avec le bêta-carotène et la luteïne, c’est l’un des caroténoïdes les plus abondants dans le sang et certains tissus de l’homme. 

De récentes études associent la consommation de lycopène et ses niveaux dans le sang à une diminution du risque de certaines maladies chroniques comme le cancer ou les maladies cardiovasculaires.

Alors on use et on abuse de vitamines… D’eau… De repos… De natation..Et de fous rires en famille où avec de bons amis pour une rentrée en pleine forme!

Je vous offre quelques images des plus belles plages de ma Corsica photographiée par Patrice Gueritot! Photographe de talent. 

… En attendant de vous retrouver avec mes  images et de vous faire partager toutes mes aventures.

Des bises et bel  été à vous toutes et tous.
La Plume De Flo.

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s